2016年06月17日
ラタトュイユの冷製スパ
2016年6月17日(金)
今日は寝坊してしまい,ランはお休み。
くもり空だがわりと明るくて,走れたのになあ。
朝ごはんは
調理時間わずか4分のラタトュイユの冷製スパ。
カッペリーニを表示時間プラス1分ゆでて水にさらし,ペーパータオルできっちり水気をしぼって昨夜のラタトュイユに投入して和え,塩少々とEXオリーブオイルをかけてできあがり。
今日は寝坊してしまい,ランはお休み。
くもり空だがわりと明るくて,走れたのになあ。
朝ごはんは
調理時間わずか4分のラタトュイユの冷製スパ。
カッペリーニを表示時間プラス1分ゆでて水にさらし,ペーパータオルできっちり水気をしぼって昨夜のラタトュイユに投入して和え,塩少々とEXオリーブオイルをかけてできあがり。
Posted by ボブ・マリ at 07:57│Comments(0)
│麺・パスタ